|
|
 |
|
Wenn einer der folgenden Sätze für Sie zutrifft...
- Ich bekomme manchmal aus heiterem Himmel Herzklopfen und
panische Angst.
- Ich fühle mich krank, obwohl der Arzt sagt, ich bin körperlich
gesund.
- Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne
tun würde.
- Ich habe eine der folgenden Ängste: vor dem Kontakt zu
anderen Menschen, vor großen Plätzen, vor engen
Räumen, vor Autoritäten, vor bestimmten Tieren etc.
- Ich habe Schwierigkeiten mit dem Ein- und Durchschlafen.
- Mich plagen oft Gedanken, von denen ich glaube, dass ich
mit niemandem darüber reden kann
(Alpträume, Ängste,
Überforderung, Schuld-, Hassgefühle...)
- Ich fühle mich lustlos, erschöpft und überfordert, ich
denke sogar an Selbstmord.
- Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation
(Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle...).
- Ich bin oft müde, niedergeschlagen und habe keine Freude
am Leben.
- Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, und ich kann
mich nicht entfalten.
- Ich bin süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger,
Liebe, Spiel, Arbeit....
- Ich kann ohne bestimmte Rituale (z.B. ständiges Waschen,
Zusperren etc...) nicht leben,
obwohl diese mein
Leben sehr einengen.
- Ich möchte meine Potentiale besser ausschöpfen und weiß
nicht wie.
- Ich möchte meine Beziehungen verbessern.
- Ich fühle mich als Mutter/Vater/Eltern/Jugendlicher/Kind/alter
Mensch überfordert.
- Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht.
- Ich kann mich oft nicht entscheiden, und das quält mich.
- Ich weiß nicht recht, wofür ich auf dieser Welt bin und
sehe keinen rechten Sinn.
- Ich habe viele Fragen an das Leben und den Tod und
die Religion.
- Ich mag mich selber nicht besonders,- habe dauernd etwas
an mir auszusetzen.
- Ich möchte körperlich, seelisch und geistig gesund werden.
- Ich bin mit meinem Beruf nicht mehr zufrieden.
- Ich fühle mich einsam und alleine.
- Ich komme mit meinen Eltern/Lehrern/Vorgesetzten/Kollegen
nicht zurecht.
- Ich möchte mich in der zweiten Hälfte meines Lebens neu
orientieren.
- Ich bin auf der Suche nach einer spirituellen Begleitung.
- Ich habe schon lange nicht mehr herzlich gelacht.
...ist es sinnvoll, eine/n Psychotherapeutin/en zu Rate zu
ziehen!
 Zurück |
